क्रिकेट वर्ल्ड कप 2023

ODI World Cup 2023: ‘टोफू से लेकर डिम सम्स’ ये है वर्ल्ड कप में Virat Kohli की शानदार डाइट जिससे रहते हैं वे सुपरफिट

जारी क्रिकेट वर्ल्ड कप 2023 में विराट कोहली का औसत 118 का है।

अद्यतन - अक्टूबर 27, 2023 3:08 अपराह्न

जारी क्रिकेट वर्ल्ड कप 2023 भारतीय क्रिकेट टीम के लिए अभी तक शानदार रहा है। बता दें कि टीम ने खेले गए पांच मैचों में से पांच जीते हैं और अभी तक टूर्नामेंट में अजेय रही है। तो वहीं इस दौरान टीम के बल्लेबाजों और गेंदबाजों का प्रदर्शन ऊंचा-नीचा रहा।

लेकिन वे अकेले विराट कोहली (Virat Kohli) ही थे, जिन्होंने मुश्किल परिस्थितियों में ना सिर्फ शानदार बल्लेबाजी कर भारत की जीत सुनिश्चित की बल्कि विकेट के बीच उनकी रन दौड़ने की तारीफ भी क्रिकेट में जगत में होने लगी। साथ ही कोहली ने अपनी फिटनेस पर कितना काम किया है, इस बात प्रमाण भी इस वर्ल्ड कप में देखने को मिला है।

दूसरी ओर, अब विराट कोहली अपनी फिटनेस को कैसे जारी क्रिकेट वर्ल्ड कप में कैसे कायम रख पाते हैं इस बात का खुलासा हो गया है। बता दें कि वर्ल्ड कप में विराट कोहली के खाने को लेकर एक शेफ ने बड़ी जानकारी दी है।

ये है वर्ल्ड कप में Virat Kohli की डाइट

बता दें कि लीला पैलेस होटल के शेफ Anshuman Bali ने एक बयान में कहा है कि भारतीय टीम के खिलाड़ी उस खाने को ज्यादा तवज्जो देते हैं जिसमें हाई प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मौजूद हो। टीम के ज्यादातर खिलाड़ी ग्रिल फिश और चिकन के आइटम पसंद करते हैं।

तो वहीं विराट कोहली पिछले काफी समय से अपनी फिटनेस को लेकर गंभीर हैं और वह सिर्फ शाकाहारी चीजों का ही सेवन करते हैं। गौरतलब है कि कोहली ने वर्ल्ड के कुछ एथलीट्स से प्रभावित होकर वीगन होने का निर्णय लिया है, जिसमें कोहली उबला हुआ खाना ज्यादा खाते हैं जिसमें सोया से बनने वाले कुछ डिश होती है पर इनमें डेयरी तत्व अधिक नहीं होते।

कोहली इस समसय जारी वर्ल्ड कप में शानदार टोफू के साथ-साथ उबले हुए डिम सम्स और ऐसे खाद्य पदार्थ खा रहे हैं जिनमें लीन प्रोटीन होता है, जिससे कि वह अपनी फिटनेस को आसानी से मेंटेन कर पाएं।

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